Βιέρου Άννα Μαρία
Με αγάπη για την ψυχική υγεία και τις σχέσεις, στηρίζω εφήβους, ενήλικες και οικογένειες σε μια πορεία αυτογνωσίας και προσωπικής ανάπτυξης
Η Φιλοσοφία μου
"Σε ακούω, σε βλέπω, είμαι εδώ"
Η θεραπευτική μου προσέγγιση βασίζεται στην πεποίθηση ότι κάθε άνθρωπος αξίζει να ακούγεται, να κατανοείται και να βρίσκει τον δικό του ρυθμό ζωής.
Στις συνεδρίες, μέσα από τη συζήτηση, την κατανόηση και τα επιστημονικά εργαλεία, δουλεύουμε μαζί για να αναγνωρίσετε τις ανάγκες σας, να φωτίσετε δύσκολα συναισθήματα και να βρείτε τρόπους να σταθείτε με περισσότερη σταθερότητα και αυτοπεποίθηση στις σχέσεις σας και στην καθημερινότητά σας.
Προσόντα & Εξειδίκευση
Η Θεραπευτική μου Προσέγγιση
Η θεραπεία είναι μια συνεργατική διαδικασία που προσαρμόζεται στις ανάγκες, την προσωπική ιστορία και τις σχέσεις κάθε ανθρώπου, με στόχο ουσιαστικές και βιώσιμες αλλαγές στην καθημερινή ζωή.
Στη δουλειά μου αξιοποιώ συνδυασμό θεραπευτικών προσεγγίσεων:
- •Γνωσιακή-Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT): Για την κατανόηση και διαχείριση σκέψεων και συμπεριφορών που δημιουργούν δυσκολία.
- •Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία: Για βαθύτερη επεξεργασία συναισθημάτων και επαναλαμβανόμενων μοτίβων στις σχέσεις.
- •Συστημική και Συνθετική Προσέγγιση: Με έμφαση στο ευρύτερο πλαίσιο ζωής, την οικογένεια και τη δυναμική των σχέσεων.